Rottnest Channel Swim & Cottlesloe Classic Mile 2020

Aussie blog 5: eerste winst van 2020 is binnen

Welkom bij alweer blog nummer vijf. Het is een goede week met het zwemmen geweest en ik heb de week afgesloten met de eerste winst van 2020 in de Cottlesloe Classic Mile. Dat en nog meer in deze nieuwe blogpost.

Een geweldige tijd in Australië

Blog nummer vijf, dus dat betekent dat ik nu al een maand in Australië verblijf. 'Time flies when you're having fun.' Daar ben ik het helemaal mee eens. Sinds ik hier ben, ben ik al een stuk fitter geworden. Voor trainingen van 10 km draai ik mijn hand niet meer om en mijn algehele conditie is zoveel verbeterd. Het helpt natuurlijk om in deze motiverende omgeving te trainen, met een leuke groep en een goede coach. Uiteindelijk hoop ik dat mijn harde werken wordt beloond tijdens de belangrijke wedstrijden die komen gaan. 22 februari is de Rottnest Channel Swim en dat is één van mijn belangrijke momenten om te knallen.

Rottnest Channel Swim editie 2020

22 februari is de grote dag: 19,7 km zwemmen van Cottlesloe Beach naar Rottnest Island. De Rottnest Channel Swim is een geweldig en groots evenement waar ik met veel plezier naar uitkijk. Vier jaar geleden heb ik hier ook aan meegedaan en als ik terug zou komen naar Australië dan wist ik zeker: ‘Rotto’ ga ik weer zwemmen.

Rottnest Channel Swim

Bij zo’n grote race komt echt wel het één en ander kijken. Het begint bij inschrijven: er is een week vastgesteld voor registratie en ben je er niet op tijd bij, dan zit je naast de boot. In oktober 2019 heb ik mij dus al geregistreerd, 4 maanden voor de race begint. Als dat is gelukt ga je op zoek naar een support crew. Het is niet zoals bij onze IJsselmeermarathon dat de organisatie de begeleidingsboten voor de zwemmers regelen. Dat zou wat zijn, want dan moet de organisatie van de Rottnest Channel Swim meer dan 1000 boten gaan regelen! Daarnaast heb je ook een paddler (kayakker) nodig en natuurlijk een coach.

Gelukkig ben ik er op tijd bij en dat geeft mij ruim genoeg de tijd gegeven om alles te regelen. De paddler was erg makkelijk. Net als 4 jaar geleden gaat Garth Civil (zie foto) voor mij kayakken. Garth heeft al jaren ervaring als paddler en heeft zelf ook twee keer de Rotto swim gedaan. Echt gaaf dat hij weer bereid is om mij te supporten. Daarnaast heb ik ook al een begeleidingsboot en schipper gevonden. Toby Gibb is bereid om mij naar Rottnest te varen, hieronder zie je een foto van zijn boot. Ik heb met beide heren een keer afgesproken om over de race te praten. Ik heb vertrouwen in mijn crew. Het enige wat ik nog moet regelen is een coach, maar daar maak ik me geen zorgen om. Ik weet wat ik nodig heb tijdens de race. En bovendien: ik heb nog meer dan een maand de tijd.

Cottlesloe Classic Mile

Op zaterdag 11 januari hebben Andrea en ik onze eerste race van 2020 gezwommen. Het was de Cottlesloe Classic Mile. Een 1600m race op het strand van Cottlesloe (dus niet een hele mijl voor de kritische onder ons). En Cottlesloe is, zoals net verteld, de startplek van de Rottnest Channel Swim. Echt leuk om weer terug te zijn op deze plek, want het heeft toch wel iets speciaals voor me. Een foto van het uitzicht naar Rottnest kon ik natuurlijk niet vergeten.

Terug naar de race. In tegenstelling tot de 5 km wedstrijd van vorige keer hadden we de zaterdag goede omstandigheden. Zonnetje, verfrissend zeewater en geen golven. Een mijl is voor mij aan de korte kant en daarom had ik al tactiek om de tegenstanders af te schudden voordat we bij de finish kwamen. De finish was namelijk weer een ‘run-to-the-beach’ en deze keer zou het me niet overkomen dat ik het op de finish zou laten liggen. We zwommen een stukje het strand uit, vervolgens een rechthoek en dan weer richting strand. Een mooi duidelijk parcours waardoor ik deze keer hard kon zwemmen en exact wist waar ik naartoe moest. En dat lukte, ik heb de race gewonnen met 12 seconden voorsprong op de nummer 2. Een mooie en leuke start van 2020. De korte versie van de uitslag kan je hieronder zien en de volledige uitslag kan je hier vinden.

Uitslag Cottlesloe Classic Mile 2020

Volgende week een ander soort blog

Een echte zwemblog deze week met een hoop informatie over de Rottnest Channel Swim. Ik kan daar uren over doorpraten, simpelweg omdat het ik het zo leuk vind. Volgende week staat er echter een ander soort blog op jullie te wachten. Nieuwsgierig naar wat dat is? Kijk dan volgende week maandag om 17:00 uur op mijn website voor de blog nummer zes. En volg me op Facebook en Instagram voor de laatste updates.

Podium IJsselmeermarathon 2017

Samenvatting IJsselmeermarathon 2017 + video

Samenvatting video IJsselmeermarathon

Zaterdag 12 augustus 2017, de 47ste IJsselmeermarathon en tevens NK marathonzwemmen. 21 deelnemers staan aan de start in de haven van Stavoren. 18 deelnemers weten uiteindelijk de finish te bereiken in de haven van Medemblik. Deze editie wordt gekenmerkt door windkracht 4 uit de westhoek en een watertemperatuur van 18 graden Celsius.

Openwaterswimming.club maakte een samenvatting van mijn race. Ik zwom in 5 uur en 8 minuten naar de overkant en hiermee behaalde ik de titel Nederlands Kampioen Marathonzwemmen 2017.

Uitslag IJsselmeermarathon 2017

De volledige uitslag is hieronder te lezen. Met dank aan de organisatie van de IJsselmeermarathon:

Zwemmer

Tijd

Naam schip

Naam schipper

1 Lars Bottelier

5:08:39

Vigil

 

Jacob Miedema

2 Remco van Althuis

5:13:54

Hoera

 

Dolf Clarenburg

3 Janina Beckers

5:16:33

Fidelta

 

Bart Bot

 

4 Lisa Dreesens

5:24:56

Suerte

 

Ben Lak

 

5 Fergil Hesterman

5:38:31

Twil

 

Willem van Bork

6 Bob de Vries

5:43:30

Pam83

 

Peter de Wit

7 Dario van Hulst

5:57:16

Bluebird

 

Rinus van Vlaanderen

8 Søren Mikkelsen

6:02:53

The Stake

Cor Sweep

9 Klaas van Beek

6:06:17

Watergraaf

Hugo langeveld

10 Margot Stenveld

6:47:57

Saga

 

Henk Jan Vreeken

11 Christian Broodman

6:59:32

Calamar

 

Cor Hardebil

12 Tenzin Tieman

7:03:27

Josefinn

 

John de Haan

13 Michiel Vervoort

7:05:48

D'Helios

 

Carrie Knip

14 Kyra Sterre Wijnker

7:20:20

Des Illusie

Johan Desaunois

15 Marcus Reineke

7:28:24

4fun

 

Geotge Dieryck

16 Lilianne Sweere

7:46:52

Skuum

 

Robert Blokker

17 Irene van der laan

7:55:56

Rolling stone

Milou Blankers

18 Jerwin Tholen

8:11:33

Haaks

 

Maarten Hoekstra

           

Uitvallers

Tijd

Naam schip

Naam schipper

1 Jordy Severins

1:30:00

Evelene

 

Jaap Groot

2 Hans Fuhrmann

4:20:00

Just4us

 

Berend Hulft

3 Maikel van der Linden4:40

4:40:00

Dancing Queen

Peter van Vlaarderen

Swimming track

Tijdens de marathon heeft Marcel met een GPS sporthorloge een swimming track laten bepalen. Hierop is goed te zien hoe recht we naar Medemblik zijn gezwommen. 

Nog een keer het IJsselmeer over?

Ik heb nog geen plannen om een tweede keer de oversteek te maken. Eerst even genieten van de winst en nog de laatste marathon zwemmen in Kroatië. Volgend jaar gaan we weer kijken welke wedstrijden er in het seizoen komen te zitten. 

Interview Openwaterswimming Club IJsselmeermarathon

Op naar de IJsselmeermarathon!

Afgelopen week heeft Openwaterswimming Club een kort interview met mij gemaakt over de komende IJsselmeermarathon. De marathon vindt plaats op 12 augustus en is 22.000 meter lang. We zwemmen daar van Stavoren naar Medemblik. 2 jaar geleden ben ik samen met trainingsmaatje Ben Zentveldt het IJsselmeer overgevaren, als hulpcoach. Het was toen al een hele gave ervaring, vooral als men de haven van Medemblik bereikt en de laatste 500m moet zwemmen tot de finish. Een hoop mensen zijn aan het klappen en aan het juichen op dat moment. Dit jaar mag ik het IJsselmeer zelf trotseren, als een nieuwe uitdaging!

Als voorbereiding hebben we 2 keer in de week een 3/3,5 uur training waarbij we flinke meters maken en train ik 1 keer in de week in het water van het IJsselmeer. Naast deze trainingen draai ik normale trainingsweken. Bekijk hieronder de video voor een leuke impressie. Zijn jullie ook aanwezig bij de finish in Medemblik op 12 augustus? 

10 km wedstrijd in Medemblik, de Brakeboer Trofee

A.s. zondag 23 juli staat "De Brakeboer Trofee"op het programma. Een 10 km wedstrijd in de haven van Medemblik. Hier zal ik aan deelnemen en het zal ongetwijfeld een goede test worden richting het IJsselmeer. 

Faros marathon 2016 Lars Bottelier

Donatiedoel: Faros Marathon 2017

Oud donatiedoel

<strong>Het onderstaande donatiedoel over de Europacupwedstrijden is mijn oude doel. Mijn nieuwe doel gaat over de Capri Napels marathon in Italië. Een internationale 36 km wedstrijd waar er van Capri naar Napels gezwommen wordt. Meer over deze wedstrijd en mijn donatiedoel kan u hier lezen:</strong> <a href="https://sport.talentboek.nl/talenten-teams/zwemmen-zwemmen/capri-napoli-marathon.html">https://sport.talentboek.nl/talenten-teams/zwemmen-zwemmen/capri-napoli-marathon.html</a>.

Internationaal
Drie van deze wedstrijden hebben een internationaal karakter om extra ervaring mee te pikken. Het is voor mij van belang dat ik dit soort wedstrijden zwem, omdat hier sterkere zwemmers aan meedoen dan in Nederland. Ook komen er een paar extra lange wedstrijden in voor. Omdat ik meer kilometers afwerk, wil ik ook wat meer proeven van die extra lange marathons.

De vier wedstrijden die ik ga zwemmen zijn:

  • De open Franse Kampioenschappen van 1 t/m 4 juni in Gravelines. Hier zwem ik de 10, 5 en 25 km.
  • De open Duitse Kampioenschappen van 29 juni t/m 2 juli. Hier zwem ik de 10 en de 5 km.
  • De IJsselmeermarathon, Nederlandse Kampioenschap marathonzwemmen op 12 augustus. Een 22 km lange marathon van Stavoren naar Medemblik. Nadat ik vorig jaar als support mee was op de boot voor een goede vriend, ga ik nu zelf het IJsselmeer bedwingen.
  • De Faros Marathon, de Kroatische marathon kampioenschappen op 26 augustus. Een 16 km lange marathon in Stari Grad op het eiland Hvar. Vorig jaar werd ik 3de bij deze mooie wedstrijd. Een impressie van vorig jaar kan je hier vinden.

Het kostenplaatje
De wedstrijden in Frankrijk en Duitsland zwem ik via de KNZB, maar desondanks zit er een kostenplaatje aan vast in verband met accommodatie. De accommodatie komt namelijk (deels) voor eigen rekening. De wedstrijd in Kroatië brengt de meeste kosten met zich mee door onder andere de reis- en andere bijkomende kosten.

Help Lars naar de top
Ik heb een tal van tegenprestaties klaarliggen voor zowel bedrijven als individuen. Het totaalpakket kunt u opvragen via larsbottelier@quicknet.nl. Wilt u mij ondersteunen en helpen op mijn weg naar de internationale top? Maak een donatie en help mij een stapje verder naar mijn droom!