#StayFit 2: Start nu met hardlopen

Open water zwemmer Lars Bottelier pakt hardlopen op als alternatieve training voor zijn zwemmen. Om zo fit te blijven. Lees het in zijn Stayfit blogreeks. Olympische Spelen van Parijs 2024

Welkom bij blog 2 in mijn nieuwe #StayFit reeks. In deze blog ga ik jullie vertellen hoe ik, als langeafstand zwemmer, hardlopen heb gebruikt om fit te blijven en mijn conditie te behouden. Ook vertel ik jullie welke voor- en nadelen ik ben tegengekomen. Hardlopen als zwemdier heeft namelijk wel zo zijn beperkingen. Het is … Meer lezen

Hoe nu verder? Alternatieve trainingen doen!

Alternatieve trainingen Lars Bottelier topzwemmer - Wint goud op de Olympische Spelen van Parijs in 2024

Eindelijk, de laatste blog van Australië is online. Inmiddels alweer een hele poos terug in Nederland, maar telkens is het er niet van gekomen om weer wat te vertellen. Vandaag is het eindelijk zover en ga ik vertellen: hoe nu verder? COVID-19 heeft iedereen zijn situatie veranderd en natuurlijk ook die van mij. Meer hierover … Meer lezen