Activiteiten steun Lars

Schrijf je nu in voor de borstcrawl- en openwaterclinic van zaterdag 29 juni

Zaterdagmiddag 29 juni 2019 ga ik (Lars Bottelier) een borstcrawl- en openwaterclinic geven in zwembad De Heerenduinen in IJmuiden. De clinic is een geschikte gelegenheid om je borstcrawl bij te schaven en kennis te maken met openwaterzwemmen. Tijdens de clinic komen verschillende onderdelen aan bod: essentiële tips voor de borstcrawl, hoe kan ik het best een boei ronden en hoe kan ik het best navigeren in buitenwater.

Tijdens de clinic zal er ook de mogelijkheid zijn om wetsuits te passen dankzij Open Water Swimming Club.

We gaan er met zijn allen een mooie middag van maken, jij komt toch ook?
Vul dan het inschrijfformulier onderaan deze pagina in.

LET OP: er is slechts beperkte plek beschikbaar, dus meld je snel aan.

Inhoud van het evenement

  • Presentatie van Lars Bottelier over o.a. zijn sportieve carrière en ambities, wat komt er bij openwaterzwemmen kijken en essentiële tips voor de borstcrawl.
  • 1 uur techniek- en openwatertraining gegeven door Lars Bottelier.
  • Mogelijkheid om wetsuits te passen en te testen, verzorgd door Open Water Swimming Club.
  • Er is een fotograaf aanwezig die (zwem)foto’s maakt van de deelnemers.

VOOR WIE:

De clinic is voor de enthousiaste recreant die zijn borstcrawl wil aanscherpen en/of graag kennis wil maken met openwaterzwemmen. Daarnaast is de clinic zeer geschikt voor beginnende openwaterzwemmers en triatleten.

DOOR WIE:

De clinic wordt verzorgd door Lars Bottelier in samenwerking met Open Water Swimming Club. Lars Bottelier is 5-voudig Nederlands Kampioen, 11e op de Wereldjeugdkampioenschappen van 2016 en 3e bij de elite marathon van Capri naar Napels (Italië, 36km).
Daarnaast is de clinic mede mogelijk gemaakt door zwembad De Heerenduinen, dank hiervoor.

TIJD EN LOCATIE:

De clinic vindt plaats op zaterdagmiddag 29 juni en begint om 16:15 uur en duurt tot ongeveer 18:00 uur.

Het evenement vindt plaats in zwembad De Heerenduinen (6 banen, 25m):
De Heerenduinen
Heerenduinweg 6
1971 JE IJmuiden

KOSTEN:

De kosten bedragen €12,50 p.p., dit is inclusief toegang tot het zwembad.

AANMELDEN:

Om je aan te melden vul je onderstaand formulier in. Ik neem vervolgens contact met jou op.

Inschrijfformulier




  1. JaNeeMisschien

  2. Ik heb mijn zwemdiploma's (A/B/C) of beheers een vergelijkbaar niveau.
  3. Ik ga ermee akkoord dat er foto's van mij gemaakt kunnen worden tijdens het evenement.
  4. Ik heb bovenstaande punten naar waarheid ingevuld.


*Vereiste velden

Interview Openwaterswimmingclub voortgang tot openwaterseizoen 2017

Interview

Marcel Stroet van Openwaterswimmingclub heeft een item gemaakt over de voortgang van de trainingen van dit seizoen. Hierin vertel ik waar ik op dit moment mee bezig ben in de trainingen en waar ik voor spaar. Tussendoor komen mooie beelden voorbij van zowel de zwemtraining als de krachttraining. Ter afsluiting is de trainer, Kees Robbertsen, nog even aan het woord. 

Graag wil ik Marcel bedanken voor het mooie resultaat. Ik wens jullie vooral veel kijkplezier, het duurt maar twee minuutjes:

Uitgebreid interview over het avontuur in Australië

Inmiddels ben ik alweer een weekje terug in Nederland. Het is weer fijn om terug te zijn. Maar toch mis ik nu al de buitenbaden en het trainen in de open lucht. Want wat is dat fijn! Toen ik weer terug was in Nederland benaderde Open Water Swimming Club mij voor een exclusief interview over het avontuur in Australië. Daar werk ik graag aan mee. Het resultaat is echt super leuk geworden en is hieronder te bekijken:

 
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=7vzbtVc-uqU[/embedyt]