Nieuwe trainingssituatie: combi De Dolfijn en Kras Sport

Foto Jos Dinkelberg DSF_09706

Vanaf de start van zwemseizoen 2019/2020 ben ik geen lid meer van het Opleidingscentrum van de KNZB. Ik heb een nieuwe trainingssituatie en hierover heb ik het volgende bericht geplaatst op mijn social media. Op Facebook van 23 september 2019: “De eerste twee weken van mijn nieuwe zwemseizoen waren vrij hectisch te noemen. Ik kreeg … Meer lezen Nieuwe trainingssituatie: combi De Dolfijn en Kras Sport

Wedstrijdperiode februari 2017

Lars Bottelier

Nog eventjes geen openwaterzwemmen De komende periode staat nog in het teken van binnenzwemmen. Helaas is het nog wat te koud voor openwaterzwemmen in Nederland, hoe graag ik het ook zou willen. Het begint wel weer te kriebelen zo langzamerhand. Het open water gevoel komt weer helemaal terug. Daarom zijn we de afgelopen weken bezig … Meer lezen Wedstrijdperiode februari 2017

Schema Open Nederlandse Kampioenschappen kb Hoofddorp + inschrijflijsten

RJ6-D-2940 Renata Jansen fotografie Lars Bottelier

Aanstaande vrijdag (4 november) starten alweer de Open Nederlandse Kampioenschappen op de korte baan. Deze worden gehouden in het gloednieuwe Sportcomplex Koning Willem-Alexander. Zelf heb ik daar nog nooit eerder gezwommen, maar het zal ongetwijfeld een prima bad zijn. Voor mij zijn deze Nederlandse Kampioenschappen op de korte baan een mooi meetmoment naar aanleiding van de … Meer lezen Schema Open Nederlandse Kampioenschappen kb Hoofddorp + inschrijflijsten

ISF Aken – 1500m vrije slag

onk tilburg 800m vrije slag Lars Bottelier foto Kees-Jan van Overbeeke

Internationales Schwimmfestival Aken Duitsland Aanstaande vrijdag (21 oktober) is het al zover: de eerste wedstrijd van het seizoen! Op het programma staat voor mij de 1500m vrije slag, dit in voorbereiding op de Open Nederlandse Kampioenschappen van 4 t/m 6 november. Het wordt mijn eerste zwembadrace na 4 weken te hebben getraind bij het RTC in Amsterdam. … Meer lezen ISF Aken – 1500m vrije slag

Aftrap van het nieuwe seizoen in Amsterdam!

Start bij het RTC Een geheel nieuwe situatie voor mij: niet meer in IJmuiden, Katwijk, Alkmaar of waar dan ook trainen. Nee, alleen maar in Amsterdam. Amsterdam is de plek waar ik aankomend seizoen ga trainen. Vanaf maandag ben ik officieel lid van het RTC in Amsterdam en vandaag heb ik mijn eerste echte training afgewerkt. De … Meer lezen Aftrap van het nieuwe seizoen in Amsterdam!

Seizoen 2015/2016 is ten einde

13de plaats WJK Hoorn Lars Bottelier foto: Cees Lieshout

Afsluiting seizoen 2015/2016 Met de EJK achter de rug heb ik het seizoen 2015-2016 afgesloten. Het seizoen waarin ik een tussenjaar heb genomen om mijzelf te focussen op het zwemmen. De trip naar Australië is hierin de echte eye-opener geweest.   Ik ben ervan overtuigd dat ik mijzelf heb ontwikkeld, niet alleen als zwemmer, maar … Meer lezen Seizoen 2015/2016 is ten einde

Geen EK, kwalificatie WJK is het doel

Geen Franse open water kampioenschappen Afgelopen weekend werden de Franse Kampioenschappen in het open water gehouden. Een wedstrijd die voor mij al lang op de agenda gepland stond. Daar was het plan om kwalificatie af te dwingen voor de Europese Kampioenschappen. Ik heb echter de Belgische Langebaan kampioenschappen verkozen boven de Franse Kampioenschappen. Waarom de Belgische kampioenschappen? Er … Meer lezen Geen EK, kwalificatie WJK is het doel

NK/Swim Cup programma Lars

Woensdag staat voor mij al de Swim Cup in Eindhoven op het programma. Het toernooi is dit jaar verdeeld over 5 dagen en geldt tevens als het NK voor de senioren. Woensdag 6 april begint het en zondag 10 april is de laatste dag. Eén dag bestaat uit twee sessies. De eerste sessie begint om 12 uur ‘s middags en dat zijn de voorrondes. En de tweede sessie start om 9 uur ‘s avonds en dat zijn de finales.


Mijn programma ziet er als volgt uit:

  • Wo:   400m vrije slag en 200m vlinderslag;
  • Do:    1500m vrije slag;
  • Vr:     rust
  • Za:    200m vrije slag;
  • Zo:    800m vrije slag;

Ik heb er zoals altijd weer erg veel zin in. De voorbereidingen gaan erg goed en woensdag zorgen we dat ik er klaar voor ben!

onk tilburg 800m vrije slag Lars Bottelier