RJ6-D-2940 Renata Jansen fotografie Lars Bottelier

Schema Open Nederlandse Kampioenschappen kb Hoofddorp + inschrijflijsten

Aanstaande vrijdag (4 november) starten alweer de Open Nederlandse Kampioenschappen op de korte baan. Deze worden gehouden in het gloednieuwe Sportcomplex Koning Willem-Alexander. Zelf heb ik daar nog nooit eerder gezwommen, maar het zal ongetwijfeld een prima bad zijn. Voor mij zijn deze Nederlandse Kampioenschappen op de korte baan een mooi meetmoment naar aanleiding van de eerste twee maanden bij het RTC.

Ik ben erg benieuwd wat ik kan tijdens mijn tweede wedstrijd. De afgelopen periode heb ik samen met Kees een hoop aan techniek en aan aerobe capaciteit gewerkt. In Aken pakte dat al prima uit, maar naar het NK hebben we toch meer toegewerkt. Een combinatie van meer rust en afnemende intensiteit in de trainingen zullen ervoor moeten zorgen dat ik in Hoofddorp mooie races ga zwemmen.

Programma van Lars + inschrijflijsten

Voor mij staan er dit jaar 3 afstanden op het programma. Exact hetzelfde programma als vorig jaar. Het ziet er als volgt uit:

  • Vrijdagochtend 800m vrije slag rechtstreekse finale;
  • Zaterdagochtend 400m vrije slag voorronde; 
  • Zaterdagavond eventueel finale 400m vrije slag;
  • Zondagavond finale 1500m vije slag.

Inschrijflijst 400m vrije slag (8ste inschrijftijd Lars)

Inschrijflijst 800m vrije slag  (2de inschrijftijd Lars)

Inschrijflijst 1500m vrije slag  (3de inschrijftijd Lars)

Wil je komen kijken?

Voor de mensen die willen komen kijken naar mij. Stuur mij een berichtje, email zodat ik kan vertellen wanneer en hoe laat ik precies moet zwemmen. De kaartjes zijn €6,00 p.s. voor de ochtendsessie en €8,00 p.s. voor de finalesessie.

Ik kijk er weer naar uit om hard te zwemmen en ik ben benieuwd waar ik op dit moment sta! Ik ga erg mijn best doen!

 

Foto: Renata-Jansen Fotografie.

Mijn partners


PowerBar NutriSenseQWIN NutriSense

 






Geplaatst in Nieuws en getagd met , , .

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.